不知不觉又到周末!进入主题前,安全君有话说!
近年来,不少家长听信所谓的“土方子”:烫伤抹牙膏、鱼刺卡喉吞馒头,针扎治闹夜等等,当意外发生时,医院就诊,导致病情延误,给伤者带来了更大的伤害和痛苦。如果我们能够掌握简单的急救知识,及时采取正确的措施自救或互救,可以减少或避免不必要的伤亡。
为此,安全君决定在周末新开一个栏目——《健康说》,致力于健康教育,普及常见的疾病预防知识与急救技能,不断提高大家的健康水平,幸福美好地生活!
专业知识来源于:
医院原副院长儿科教授全国政协委员
本期主题:肾脏
关于肾脏,大家平时听到最多的词语大概就是“补肾”了吧!
手脚冰凉?补肾!
发质枯燥?补肾!
无法怀孕?补肾!
肾脏表示:为什么需要补的总是我?
其实以上所说的“肾”,是中医里面的一个概念,而今天所讲的肾是看得见、摸得着的实体器官,也是大家平时说的“腰子”。
它长在脊椎两旁,后腰部。
“发烧了,浑身无力”“多喝热水!”
“来例假了,小腹好痛”“多喝热水!”
“降温了,冷得发抖”“多喝热水!”
每天补充大量的水,一日三餐内也含有液体。这其中大部分都需要通过肾脏把多余的水和体内废物排出体外。此时,肾脏发挥着调节水盐代谢和保持内环境稳定的作用。
直男越多,肾脏越忙......
除此之外,肾脏还有很多功能:
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调节血压
调节内分泌。肾脏可以分泌调节生长的激素,因此,患有肾脏病儿童的身高要比同龄人矮。
影响钙磷代谢。肾脏会分泌相关激素,对钙磷代谢起到调控作用,所以有些肾脏病患者会发生骨质疏松。
对于儿童来说,健康的生活习惯对肾脏的保健起到非常重要的作用:
①规律饮水
②不要憋尿
③不要吃太咸的食物
④预防感染
⑤切忌乱吃药,一定要遵医嘱服药
⑥控制体重,避免肥胖
另外,有些家长会有疑问:我家孩子都6岁了,还会尿床,是不是孩子的肾脏出现问题了?
其实,儿童遗尿,俗称尿床,是一种比较普遍的现象。因为儿童神经没有发育完善,还没有养成排尿习惯,所以小时候尿床不是异常现象。
但是如果孩子超过5岁仍然尿床,以每周1-2次的频率,这时可能已处于病理状态。
儿童在5岁后仍遗尿的原因有很多,比如激素分泌异常、泌尿系统结构异常等等。
当家长每次发现孩子尿床时,请一定要记录日期。医院就诊时,将此信息告诉医生。
有些家长觉得孩子都长大了,早晨起床还“画地图”,羞于讲给别人,更医院。
在此,提醒各位家长,千万不要有这种思想,拖延病情很可能耽误孩子的治疗时机!
除此之外,家长千万不要责备孩子,应该和孩子一起正确对待尿床。因为长期尿床也会对孩子的心理发育造成影响。国内外都做过相关的研究,如果年龄较大的孩子长期尿床,会产生自卑心理。可能原本外向乐观的孩子,就因为尿床这件事情,心里非常不愉快,不想去学校接触同学,甚至连觉也睡不好。
预防慢性肾脏病要从儿童开始,保持良好的生活习惯,一旦出现异常千万不要讳疾忌医!
▍来源:本文转载自医学微视。医学微视是配合卫健委宣传司实施的权威医学科普栏目,