图：视觉中国
小明四岁，每天晚上都要尿床，小明的爸爸妈妈经常要起床换尿湿了的衣服和被子，后来他们想了一个办法，让他重新穿上尿不湿。但是穿上尿不湿的同时，他们又有一些担心：尿不湿要穿到什么时候呢？会不会影响小明的生长发育呢？有没有更好的解决办法呢？
医院临床心理科程明主任解释，儿童尿床的大部分原因是因为它的生长发育还没有足够的成熟，儿童夜间控制小便的能力比白天控制小便的能力发展要晚1到2年。那些经常把尿和经常被提醒要大小便的儿童，因为自身排便控制系统的发展受到了干扰，夜间尿床的时间可能会持续的更久。
程明主任建议，首先，家长要建立一个平常的心态，不过度焦虑。面对孩子的夜间尿床情况，家长们心里有十万个为什么？每一个为什么都是家长对孩子的关心，也是家长对孩子夜间尿床这个情况的担心。因为这些担心家长们会采取一些过度的行为，比如说不停的去寻找解决夜间尿床的办法，民间偏方、网传妙方通通都要尝试一遍。
他表示，孩子夜间尿床是一个生长发育的过程，有的时间长，有的时间短。影响它的因素一是儿童自身的身体器官的发育情况，二是心理的发育情况。我们要相信孩子夜间尿床的这个阶段始终都会过去的。因为我们几乎看不到成年人夜间尿床的问题。
其次，注意自己的言语和行为，不给孩子增加心里压力。孩子每晚尿床，家长不是梦见自己在划船，就是梦见自己在游泳，甚至梦见自己掉到河里游不上来，惊醒后发现自己躺在孩子尿湿的被子里。迷迷糊糊中起床换被子，换床单，给孩子换衣服。说好的八个小时不间断睡眠又泡了汤。加上对孩子夜间尿床带来的影响的担心，家长们身心俱疲。
这时我们要注意对孩子夜间尿床保持一个接纳的态度，不过度