小儿推拿杨晓：欢度国庆，健康出行，国庆假期带娃出行注意事项！
国庆七天黄金假期即将来临，正值秋高气爽、清爽怡人的好季节，相信不少家长会选择带着孩子出门游玩。在享受快乐假期的同时更要保证宝宝的健康！
一、根据年龄做出行选择
1、0-1岁宝宝，由于太小，脊椎，大脑，视力等几乎都未发育完全，再加上辅食还在添加阶段，外出很不方便，一不小心引发宝宝各种情况，腹泻，便秘，感冒。总之，太小的孩子，除非是某些必要情况，并不建议带着长途旅行。如果实在忍不住想玩，周边行，自驾游是不错的选择。
2、1-2岁的宝宝，饮食规律，可以选择周边行。当然了，如果大人不在意自身感受，或者出行的人多，可以换着带孩子，那么稍微远一点的地方也可以的。3、2—3岁的宝宝可以接受一些低强度的行走游览啦，这是带娃出行最好的阶段。孩子在旅行中可以展露天性，感知世界。亲近山水、动植物的自然之旅是这个年龄段选择的重点。
二、宝宝出行准备
1、给孩子准备充足的衣服孩子对环境的变化和气候的变化会比较敏感，所以外出旅游时必须要给孩子准备充足的衣服，随着早晚温度的变化适时给孩子增减衣服，以防受凉感冒。到目的地再临时买衣服是来不及的。同时还要带上酒店必备的一次性旅行床单、浴巾，尽可能保证孩子卫生。
2、准备一些儿童常用药小孩子的抵抗力比较弱，外出旅游时难免会有水土不服等各种不适的情况发生，在外地找药店是很麻烦的，这时可以用随身带的药品应急。推荐药品（仅供参考）：小快克、思密达、头孢克洛干混悬剂、布洛芬、健胃消食片、七珍丸等等，记得再准备一支体温计哦！3、带上孩子的水杯、奶瓶、奶粉孩子如果还喝奶，就要给孩子带足奶粉，带上奶瓶。还要准备好孩子的水杯，这都是必不可少的。和一些卫生用具。
4、带一些玩具和零食长时间的坐火车或者飞机，孩子可能会出现烦躁的情绪，表现为哭闹要下车、要回家。这个时候可以用玩具哄哄孩子，或者给孩子吃一些零食，平复一下他的情绪。5、提前让孩子做好心理准备在出行前要提前几天给孩子讲讲要去的地方，让孩子对去的地方有一个初步的了解，有一个心理准备，让他对这次旅行充满期待。
三、宝宝出行注意事项
1、提前规划做好准备掌握天气和道路通行情况，合理安排出行路线和时间。提前熟悉沿途路况，确定安全行车路线。
2、提高警惕谨防丢失教孩子防骗常识。找一些防拐骗的小故事讲给孩子，利用孩子喜欢听故事的特性，让其记住一些防拐骗常识。不要陌生人的礼物。拒绝接受陌生人的物品，学会抵抗诱惑。记住家人的电话。让孩子记住爸爸妈妈的电话号码，在遇到紧急情况时拨打。
3、危险的地方不要带孩子去如果外出爬山或者去海边，一定要看好孩子，让孩子在安全区域内玩耍，不要为了拍出漂亮的照片，让孩子站在山上悬崖处或者让孩子站在海水中间。孩子是没有危险意识的，他的好奇心很强，什么都想去探索，这样很容易发生危险。选择去登山的宝爸宝妈们要确保宝宝远离山道边缘，避免因失足跌落山下，在登山的途中也要时刻注意树枝，不要划到宝宝。到水边玩耍的家长注意了，尤其是在划船的时候，很多人总是喜欢把宝宝的小脚探在水中，这也很危险，因为宝宝活泼好动，也许一个不小心宝宝就会掉入水中。
4、保证孩子充足的睡眠家长不要为了赶时间，一大早就把孩子叫醒。孩子睡不够没有精神玩，有时还会哭闹。每天要保证孩子充足的睡眠，最好是等孩子睡到自然醒，吃过早饭再出发。睡眠够了孩子也不容易生病。
5、安全出行牢记在心驾车带儿童出行。为孩子提前准备适合其年龄、体重的儿童安全座椅。乘车时系好安全带。上车后，不论坐在哪个位置，都一定要系好安全带。
6、注意卫生安全进食①饮食要洁净：旅途中饮食宜清淡，准备充足的饮用水，尽量吃煮沸的食品，不吃凉菜、生菜，不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。可以自备餐具和水具，既方便又卫生。②正规用餐：不在流动人口较多并易传染流行性疾病的地方用餐，不在无证摊点用餐。③用餐卫生：吃的时候要注意卫生，接触食物前都要先洗手，或者用湿纸巾、免洗的洗手液彻底清洁。④细嚼慢咽：不要一边吃一边追逐打闹最好细嚼慢咽（乘车时不要吃东西尤其不要吃果冻，也不要喝热饮，以防意外）。
7、做好防晒如果去阳光充足的地方，尽量让宝宝穿长袖衫。6个月以内的小婴儿不建议使用防晒霜，6个月以后，孩子就可以使用防晒霜了，第一次涂抹最好先在宝宝的耳后或皮肤敏感处少量涂抹，看是否有过敏反应。
8、注意防蚊应带宝宝尽量避开蚊子多的草地，实在要去蚊虫较多的地方可选择宝宝常用的婴儿驱蚊液。宝宝被蚊虫叮咬后可涂上婴儿花露水缓解瘙痒症状。驱蚊液不要涂在宝宝手上，以防宝宝吸吮手指时将药液吞入。
9、谨防外伤家长们可以带上碘伏、纱布、创可贴等，遇到皮肤小面积浅表性擦伤，首先用流动的清水清洗，然后再用碘伏消毒，清洁后的伤口可贴上创可贴，这样有利于消炎止血，促进愈合伤口，还能防止灰尘感染伤口。但如果伤口医院清创消毒，必要时还要打破伤风针。
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