别把尿床不当回事,后果严重到孩子成年

据统计,儿童夜遗尿的患病率非常高,我国约16%的5岁儿童和10%的7岁儿童患有夜遗尿;这当中,因小时遗尿产生恐惧、胆小自卑等心理的患儿存在多数,甚至这种负面心理延续到了患儿成年。

  很多患儿由于自己尿床次数多,会被家长责骂或者打骂;久而久之自己在面临尿床时,就会加重心理压力、责备自己,这种负面心理不仅是对患儿本身的折磨,也是对整个家庭的折磨。

  

同时,我们要知道孩子尿床不是孩子自己能控制的,在日常生活中的某些因素也是能促使孩子尿床的。

导致孩子尿床的原因

  

1、睡眠过深:这是一个较常见的因素,这类小儿常常在睡前玩的较疲乏,睡得很深不易唤醒,也多在梦境中尿床,若睡前饮水较多则更易发生尿床。

  2、膀胱功能成熟延迟:有些尿床的小孩膀胱较容易比正常孩子小,这些孩子平时排尿次数相对较多,但尿量不多,这是由于膀胱内的尿液没有多少,它就收缩排尿了。

  3、精神紧张:临床统计,家庭不合父母离异、失去双亲、惨遭虐待、升学考试前孩子发生尿床的机会明显增多。

  4、心理因素:如小孩心理上认为得不到父母的喜爱、失去照顾,脾气常较古怪、怕羞、孤独、胆小、不合群等。

  

面对孩子尿床家长应该怎么做

1、避免取笑、责备和打骂:

  取笑和责备只会给孩子造成更大的心理负担,伤害孩子的自尊心和自信心,这样反而会使尿床经久不愈。

  2、及时更换尿湿的被褥衣裤:

  孩子睡觉的被褥要干净、暖和、尿湿之后,应及时更换,不要让孩子睡在潮湿的被褥里,这样,会使孩子更易尿床。

  3、调整饮食:

  每天下午4点以后少饮水,晚饭最好少吃流质,宜偏咸偏干些,临睡前不要喝水(夏天除外),也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶,以减少夜里膀胱的贮尿量。

  4、睡前不宜过分兴奋:

  应养成孩子按时睡眠的习惯,睡前家长不可逗孩子,不可让孩子兴奋,不可让孩子剧烈活动,不可看惊险紧张的影视片,以免使孩子过度兴奋。

  5、临上床前把小便排干净:

  要养成孩子每天睡前把小便排干净彻底的习惯,以使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭,应尽可能在临睡之前给孩子洗澡,使其能舒适入睡,这样可减少尿床。

以上几种做法中家长首先要注意的是第一条,要避免取笑、责骂等情况哦,孩子尿床本身压力就大,家长切莫再给孩子施加过多压力,造成孩子更多的心理问题。

专家介绍:

CCTV特邀专家——洪磊

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