带娃旅行,最担心的是就是孩子生病,不仅孩子遭罪,整个行程可能也因此泡汤了。所以,在做旅行计划时,就要多考虑孩子的年龄和健康,准备做充足,即使万一生病,也能及时应对。下面就来具体说说爸妈应该怎么做呢?
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出发前做好预防
①看医生
如果准备一次中长途的旅行,那么出发前务必确认孩子的健康情况。向医生咨询一些常见病的预防,并了解如何处理病情。如果孩子正患有湿疹、哮喘,要做好功课,以防旅途中万一病情加重。
②接种免疫疫苗
儿童特别是婴儿的免疫力比较弱,这也是为什么0-2岁的婴儿很少会带出去旅行。一般上学年龄的儿童,多数已经接种了常规疫苗,但根据旅行计划、目的地,出发前最好向医生咨询是否需要接种一些与旅行相关的疫苗,比如有:
白喉、破伤风、小儿麻痹、百日咳和B型流感嗜血杆菌五合一疫苗,适用2个月以上婴儿;
甲肝,适用1岁以上儿童;
乙肝,没有年龄限制;
麻疹,适用1岁以上儿童,如果实在需要,8个月以上也是可以的;
狂犬病,没有年龄限制;
伤寒,通常适用2岁以上儿童;
黄热病,适用9个月以上,这个病有生命危险,所以黄热病高发的目的地最好不要带孩子旅行。
③旅行保险如果是长途旅行或是出境游,最好为孩子购买一份旅行保险。一旦孩子在旅途中生病、发生意外,在境外的治疗费用可是贵得惊人,并且有的保险理赔费用也包括将孩子及父母送回国,这一项十分必要。购买保险时,向保险公司提供孩子的姓名、年龄及病史即可。
④准备医药包
针对孩子,医药包要准备得越齐全越好,药物最好是平时孩子常吃的。出境游的话,提前了解海关政策,有些国家可能会拒绝某些药物入境,或者对剂量上有限制。除了医药包,还要准备随身携带的药物。
医药包必备的物品有:
免水洗手液、湿纸巾
温度计
防蚊虫叮咬的喷雾、止痒药膏
防晕车药
创可贴、非过敏性绷带、消毒酒精棉
万用药膏
抗酸药
抗生素
发烧药、感冒药、退热贴
预防晒伤的芦荟膏
常见病症的处理方法
①晕车、晕船
年龄小的孩子内耳前庭功能发育不全,所以很容易出现晕车、晕船的现象。所以如果要长时间乘坐交通工具的话,可以提前吃点儿东西(但不要吃太多),可以减缓晕车、晕船的症状。
还可以吃一些预防的药物,例如苯海拉明等起到镇静作用,但需要医生处方,一般在乘车、乘船前服用。
不用药物的话,可以试着服用生姜胶囊(购买时注意是否适合孩子的年龄和体重)、甘菊,也可以缓解一些。
②腹泻
由于低龄的儿童本身就比成人更容易发生腹泻,再加上旅行途中吃饭不如家里讲究、卫生,中暑或者受凉,都会引起腹泻。
按照西医的标准,一天大便超过4次以上才算真正的腹泻。所以,如果只是肚子不舒服,拉稀,可以先吃一点儿益生菌,调理肠胃。
真的是腹泻,一定要多喝多,防止脱水。最好是喝含有矿物质的水或补充电解质的水。避免喝牛奶和奶制品,但如果是母乳喂养期的婴儿,可以保持正常摄取;在喝配方奶粉的孩子,则需要将奶粉替换成口服补液盐,等略微好转一些,可以适当喝一点儿稀释过的牛奶。
世界卫生组织对液体补充提出了下列原则:
2岁以下:每次腹泻补1/4杯至1/2杯
2-10岁:每次腹泻补1/2杯
10岁以上:每次腹泻补2杯
③发烧
旅行途中,特别是炎热、闷热的地方,孩子发热是比较常见的现象,所以最好随身携带体(耳)温计和降热帖。一旦发现孩子发烧,应及时回到酒店休息。
体温在38.5度以下,应优先选择物理方式降温,用温水洗澡、贴退热贴,补充水分;体温在38.5度以上使用儿童类退烧药,或尽快就医,遵循医嘱。
发烧的孩子,一定不要捂着,反而要少穿,否则体温总也降不下来。
④感冒
儿童新陈代谢快,比较容易出汗,在外面受了风很容易感冒。如果不是传染性的感冒,最好不要着急用药。让孩子好好休息,多喝水,对于鼻塞滴点生理盐水。
一般的受凉鼻塞很快就能转好,最多不超过5天。如果是严重的感冒症状,可以吃点之前在家惯用的感冒药,医院看病。
⑤昆虫叮咬
叮人的昆虫往往携带大量的疾病,因此保护孩子不被蚊虫叮咬非常重要。一定要保证他们穿好衣服、袜子、鞋,在裸露的皮肤上喷好防虫液(但不要给婴儿的手脚喷,可能会吃到嘴里)。在东南亚这样炎热潮湿的环境,最好每小时喷一次,因为液体随着汗水会很快挥发。
房间里可以使用用氯菊酯浸泡过的蚊帐,确保蚊帐有足够的空间,避免孩子因为翻身将胳膊和腿伸出蚊帐。最好不要在室内使用蚊香,尤其是对婴儿。
昆虫传播疾病最常见的就是疟疾和登革热,而且多发生在热带地区。最有效的预防方法就是——不要去。对于疟疾,可以提前吃一些抗疟药,必须有规律的服用,儿童的药剂量根据体重来决定,也有适合新生儿的药片。而登革热还没有预防的药物,只能尽量保护好自己不被虫咬。
⑥过敏
出门旅行,因为环境的改变,吃、住方面难免会发生过敏的现象,例如:肌肤红肿瘙痒、打喷嚏、流眼泪等。如果你家孩子就属于过敏体质,最好带上常用的抗过敏药。
⑦外伤
正处于好动的年纪,磕磕碰碰也是经常会发生的。多准备一些独立包装的酒精棉,特别推荐卡通图案的创可贴,帮助孩子转移注意力。
随身携带一支万用药膏,不但可以消炎、消肿,还能应对烫伤、冻疮、口角炎、湿疹、蚊虫叮咬、皮肤过敏等。
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