小儿遗尿是成长过程中必经的一个阶段，因此很多家庭都会习惯性给自己的孩子用纸尿裤，但是到了一定的年龄以后，将不能再依赖纸尿裤，必须要注意做好各个方面的应对措施，让自家孩子很好地过渡这一个阶段。睿康儿科为您分析小儿尿床的原因和应对措施。
小儿尿床的原因
1、孩子尿床，与白天活动状态有关
儿童在白天过度疲劳、贪玩睡眠少时，可以引起尿床的情况。如果每天都尿床，每次睡觉都会尿床，成为惯例，属于病态遗尿。此时家长应该引起重视，长此发展会影响儿童心理和精神发展。
2、遗传因素，同样影响孩子尿床
遗尿症是家族的显性遗传。如果父母都有遗尿症，那他们的孩子患有遗尿症就比其它没有遗传基因的孩子机率要高。如果父母只有一人曾患遗尿症，那孩子的有一半的可能患病。
3、睡眠状态过深，“尿”难自紧
这部分孩子多数是因为白天太贪玩导致过度劳累，在晚间睡得很深，当有尿意时无法及时起床排尿。或者有些孩子过度的依赖尿布，而父母也没有针对性的训练，所以对尿布产生依赖时，造成了儿童在睡眠中排尿。
4、疾病因素潜伏，万万不可忽视！
三岁后还有遗尿症状的小孩，不排除一些潜在的疾病因素，如膀胱发育迟缓或不全等，此类情况有可能会随着年龄增长而减轻，如果症状没有减轻，应该及早就医。另外还有一些严重的先天性疾病，比如大脑发育不全、癫痫等，此类疾病引起的尿床症状只有很小的比例。绝大多数的孩子尿床与精神、卫生、环境因素有关。
小儿遗尿怎么办？
(1)锻炼膀胱功能
希望各位家长在白天的时候能够督促孩子多喝水，并且尽量将两次排尿的间隔延长，等到尿量增多以后可以使膀胱的容量逐渐增大，长期训练孩子的这些排尿意识，可以很好地避免遗尿的问题。
(2)建立条件反射
从发现孩子遗尿的问题以后，家长需要监督孩子夜晚起床小便的习惯，等到一段时间的训练以后，孩子就会条件反射建立，到时候孩子被膀胱充盈以后自然而然就会被唤醒去排尿，最终可以达到自行控制排尿的目的。
(3)调整饮食习惯
一般来说建议孩子避免在晚上以后喝太多的水或者饮料，另外晚餐尽量少吃流质食物，在睡前更加不要吃一些西瓜、雪梨等利尿性的水果，以减少夜晚膀胱内的储尿量。
医院儿科提示：小儿遗尿是成长过程中必不可少的一个阶段，身为家长一定要以宽容的心态去对待，不可打骂责罚孩子，这可能会使他们的心灵受到伤害，相反的慢慢引导可以帮助孩子很好地改变这一种现象。
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