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对于宝宝总爱在床上“画地图”这件事，家长们是一个头两个大。
几乎每一个孩子都尿过床，孩子在4岁以前经常尿床是非常普遍的现象，因为他们的膀胱夜间控制能力还不好，但是如果孩子到了5岁都还经常尿床，就是不太正常的表现。
长期尿床不利于宝宝身心发育，需要及时纠正。
宝宝尿床了，家长不能责骂宝宝，宝宝并没有做错什么，只是生理发育还没有跟上，一味地指责只会让宝宝变得自卑。
这个时候家长应该从生活上引导宝宝，来看看那宝宝尿床怎么办：
宝宝总是尿床怎么办
1、调整饮食结构
每天下午4点以后少饮水，晚饭最好少吃流质。宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水（夏天除外），也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。
2、睡前不宜过分兴奋
应养成孩子按时睡眠的习惯，睡前家长不可让孩子剧烈活动，不可看惊险紧张的影视片，以免使孩子过度兴奋。
3、加强营养
如果孩子因为营养问题导致尿床，父母应该培养孩子不挑食的习惯，多为孩子补充营养。