快乐的时光总是短暂
春节假期已一去不复返
上班起不来、工作就犯困、食欲不振
一大波节后综合症在向你袭来
你，中招了吗？
1、情感失调症
无故失落、两眼放空、精神涣散
假期跟朋友聚会，走访亲戚，热热闹闹的。假期结束，一夜之间又从热闹回到孤单冷清，难免会觉得失落......
治疗对策：回顾一下假期觉得有趣高兴的事情，写写日记。认真思考规划新一年的工作计划，调节好心情。
2、睡眠综合症
晚上睡不着、白天起不来
难得放长假，你肯定是越夜越精彩！聚会唱K通宵喝酒打牌等，完全没想过要好好休息。一回来上班就开始倒时差......
治疗对策：自觉把生物钟调整过来，早上按时起床上班，晚上按时睡觉，不给自己懒惰拖拉的机会。
3、消化不良症
消化不良、食之无味弃之可惜
过年期间终于可以放开肚皮大吃大喝了，各种饭局聚会串场，吃都吃不过来。一到放完假，才发现自己消化不良，没有胃口，看啥都不想吃......
治疗对策：可以多吃蔬菜水果、清淡的食物，主食选择粗粮可以帮助消化，以及多运动！！！
4、沉溺网络综合症
头重脚轻、眼睛发干、脑袋里全是浆糊
宅男宅女们的假期标配就是电影、游戏、电视剧、手机，一口气煲完整部剧都不是问题。问题是放完假后，对着电脑就只有工作，心累......
治疗对策：好好工作、好好吃饭、好好睡觉、电脑放下，手机放下，让一切回复到原始状态。
5、旅游后遗症
身在工作心在野，维持着亢奋状态
很多人会选择春节出游，去北方看雪、去外国过新年。游历一番之后回来，心就野了，老想出去嗨。
治疗对策：看看银行卡余额、信用卡账单，算一下旅游花了多少钱，发现钱包已掏空，你就完全精神了。
6、每逢佳节胖三斤
肚子一捏一坨肥肉，莫名感到忧伤
每逢佳节胖三斤，胖完三斤又三斤。吃饱喝足就开始忧伤体重了，这个春节长假你到底胖了多少？
治疗对策：动起来，把身上堆积的脂肪都甩掉、甩掉！没有什么比运动更能减肥的了，坚持吧，少女们！
7、上班恐惧症
身心俱疲、恐惧上班
节后综合症最明显的一点，就是恐惧上班，全然没有平时的朝气。站着的时候想坐着、坐着的时候想躺，时时刻刻想休息。
治疗对策：静下心来思考上班该做的事情，适当选择较简单的工作完成，不给自己太大压力。
有人说治疗假期综合症
最好的方式就是放弃治疗
你觉得呢？
图片来源于网络
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